保健体育科から
≪20200528≫NEW!
29日15：30- 「ISS de U.S.A.」のお知らせです。
各学年Teams にアドレス等を送信しました。確認してください。
≪20200525≫
≪20200522≫
○レッスン動画②③アップしました！
U.S.A.レッスン動画② 対面（ゆっくり） ダンスが苦手な人向けに、難しい動きをゆっくり練習できる動画です。
U.S.A.レッスン動画③ バージョン別 「ミラーバージョン」「椅子に座ったバージョン」「ジャンプしないバージョン」で踊っています。マンションで音が気になる、スペースがない、膝や腰が痛いなど、それぞれの状況に合わせて踊れる踊り方で踊りましょう。
≪20200520≫ NEW! ○レッスン動画⓵アップしました！ →U.S.A.レッスン動画⓵ 先日お知らせした運動課題ですが、みなさんから見て左右がわかりやすいように、 後ろ向きの動画を配信します。細かい部分まで完璧にする必要はありませんが、 動画を参考に楽しく踊りましょう。 怪我をしている人は無理のない範囲（例えばジャンプはしない等）で取り組みましょう。
≪20200519≫
○U.S.A. ダンス・エクササイズを毎日踊る 動画はこちら→U.S.A.ダンスエクササイズ （一般財団法人 日本フィットネス産業協会 公式Youtubeチャンネルより） ・動画を反転させて踊りましょう。 ・1日1回以上踊るようにしましょう。（約4分間のダンスエクササイズです） ・ダンスが苦手な生徒向けの簡単なレッスン動画を配信予定です。 ・マンション等の場合は、時間帯に注意したり、マットを敷いたりするなど、騒音に注意しましょう。 ・5月の最終週には、みんなで踊れる企画（オンライン）を検討中です。
≪20200513≫ ！重要！
○健康管理のFormsアンケートについて 保健室のページのみの提示でした。 遅れてしまいましたが、保健体育科のページにも改めて提示します。 5月12日（火）から項目が新しくなりました。 この調査は安全・安心な学校生活の再開に必要です。 朝8時までの回答を習慣づけ、生活リズムを整えましょう 時間を過ぎても、当日中に必ず回答をしてください。 合言葉は、「朝起きたらすぐForms」＆「STAY HOME!!」 ※14回生のリンクはこちら→14回生 健康管理 ※”保健室”のページにある学年のリンクも同じなので、どちらか一方でアクセスしてください。
≪20200417≫ 保健体育科についての動画と課題です。 ↑ こちらをクリック！（4月30日までの限定公開です） 【課題】 毎朝ラジオ体操を実施することにより，生活リズムを整えながら運動習慣を身につける ※授業でも行う予定です。毎朝取り組んでみてください。 ※初めて取り組む人も，以下のURLから動画等をみて取り組んでみてください。 ラジオ体操（図解） ラジオ体操（YouTube NHK公式） 第１ 第２